RESPIRA...MENTE

Consulenza psicologica e psicoterapia individuale per adulti, adolescenti e bambini.

Mettere insieme il respiro con la mente nasce da alcune idee. Prima fra tutte quella di poter dire che si può “mettere in pausa la mente” e lasciarla respirare, aprendo così nuove possibilità di pensiero e di ragionamento. Fermati e respira.
Il respiro è il soffio vitale, è il nostro corpo che incarna la vita.
La mente, grande qualità dell’essere umano, contiene memorie, pensieri, credenze, ragionamenti, coscienza e sentimenti ma... la mente sa anche creare dei vortici che possono confonderci e portarci in labirinti dai quali talvolta non è facile trovare da soli l’uscita.
Alleggerire la mente e respirare significa portare una pausa di riflessione per poi rileggere ciò che accade con altri occhi.
Poter integrare il corpo e la mente vuol dire anche permettersi di mettere in connessione ciò che sentiamo con ciò che pensiamo e agire attraverso l’unicità che siamo, anziché semplicemente re/agire.

Respiramente offre consulenza e sostegno psicologico a Feltre e a Levico Terme e dintorni.